Felejtsd el a diétát! Az intuitív étkezés sokkal kifizetődőbb

Asiama Evelyn antidiéta szemléletű dietetikus a diéta helyett az intuitív étkezésben hisz. Amikor a karcsúságra törekszünk, sokszor nem vesszük figyelembe az egészségi és mentális állapotunkat, és ez nagy probléma. A szakember a testtudatos életmód elsajátításában segített nekünk ma reggel az Ébredj velünk-ben.