Jobb, ha tudod: a böjt nem egyenlő a fogyókúrával!

Jócskán benne vagyunk a böjti szezonban, sokan kezdenek ilyenkor rövidebb-hosszabb kúrába. Rosszullét, fejfájás, hányinger, idegesség, koncentrációs problémák - ezek egy drasztikus böjt következményei is lehetnek. Az Ébredj velünk-ben dr. Breyer Helga belgyógyásszal beszélgettünk arról, milyen kockázatokat rejthet a több napon keresztül tartó jelentős energiamegvonás.