Ha szorongsz az ukrán-orosz háború miatt, hallgasd meg, mit mond Soma Mamagésa!

Spitzer Gyöngyivel, alias Soma Mamagésával a háborús helyzet lelki oldaláról beszélgettünk az Ébredj velünk-ben. Elmondta, hogyan tudjuk elkerülni, hogy ne a félelem határozza meg a mindennapjainkat, és ahhoz is adott tanácsot, hogy a saját lelki békénket hogyan őrizzük meg.