Derékfájás vagy lábdagadás a várandósság alatt? Jó megoldás a kismama torna!

Minden várandósság alatt előfordul néhány kellemetlenség, mint például a lábdagadás, a derékfájás, az álmatlanság vagy a stressz. A kismama torna ezekre a panaszokra hatékony megoldás lehet. Az Ébredj velünk-ben Jeges Jutka kismama torna oktató mutatott be nekünk néhány szuper gyakorlatot Kocsis Korinna segítségével.