Gondolnád, hogy ezek segíthetnek megszüntetni a horkolást?

A horkolás a magyar lakosság 80%-át érinti. Aki horkol, az nemcsak a párját vagy a családját zavarja alvás közben, hanem ő maga is negatívumokat tapasztalhat a koncentrációjában, vagy éppen előfordulhat nála alvási apnoé is. Az Ébredj velünk-ben Lakatos Péter buteyko mestertől kaptunk néhány tuti tippet ahhoz, hogy hogyan szüntessük meg a horkolást.