Mehet a csípőkörzés! Csonka Bandiék kipróbálták a gátizomtornát

A női gátizomtornáról és annak jótékony hatásairól biztosan sokat hallottak már. De azt tudták, hogy a férfiaknak sem árt a gyakorlás? Jovanovics Ágota gyógytestnevelő tanár, gátizom tréner okosított ki minket a speciális torna előnyeiről, illetve mutatott is néhány gyakorlatot Bandiéknak.