Jógával indítottuk a reggelt: mutatunk néhány egyszerű mozdulatot

Ma reggel többek között Ábel Anitának kedveztünk, aki köztudottan a bikram jóga szerelmese. Hogy mit is nyújt a jóga, és hogyan támogatja az egészségünket, arról Nagy Anna jógaoktató mesélt nekünk az Ébredj velünkben. Ráadásul nemcsak Lindát, de még Anitát is rávette egy kis jógára, akinek a nyaka nemrég csúnyán meghúzódott.