Eltörölték az óraállítást, de akkor miért kell még mindig igazodnunk hozzá?

Újra óraátállításra került sor most vasárnap: hajnali 3:00-kor 2:00-ra kellett visszaállítani az órákat. A téli időszámítás hivatalos kezdete a gyakorlatban azt is jelenti, hogy egy órával többet alhatunk, mivel visszafelé tekerjük az órát. De hogyan hat ez a szervezetünkre? Erről G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke beszélt az Ébredj velünkben.