Betegségre vagy nyomelemek hiányára is utalhat az álmatlanság

Ha reggelente fáradtan ébredünk, az valamilyen betegségre is utalhat, a háttérben pajzsmirigy-alulműködés vagy mellékvese kimerültség is állhat. Dr. Bagi Gabriella tisztázta, az álmatlanság a hormonrendszerhez és az idegrendszerhez kötődik. Ugyanakkor rengeteg múlik az emésztésünkön is, az alternatív terápiás szakember elmondta, ehhez elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű jódot vigyünk be a szervezetünkbe.