Az étkezés nem éhség kérdése: így neveld gyermeked a helyes táplálkozásra!

Ihász Katalin az Ébredj velünkben adott néhány tippet, hogyan lehet a gyerekeket egészségesen táplálni. A dietetikus szerint nagy hangsúlyt kell fektetni arra, mit nassolnak, hiszen nem mindegy, hogy chipset vagy esetleg zöldségchipset esznek. Emellett arra is ügyelni kell, hogy az öt főétkezésen felül mást ne fogyasszanak.