Mozduljunk meg! Mozgásszervi panaszokat is okozhat a pandémia

Tipikus mozgásszervi panaszok ugyan nem kötődnek a Covidhoz, de a mozgásszegény életmód senkinek sem tett jót az elmúlt időszakban. A kevés mozgás nyak-, hát- és derékpanaszokat is okozhat, illetve a csípő- és térdízületek is érintettek, hiszen sokat ülünk és fekszünk, és keveset mozgunk. Azt, hogy mikor kell gyógytornászhoz vagy mozgásterapeutához fordulni, illetve, hogyan tudjuk mi magunk is beépíteni a mindennapjainkba a mozgást, attól dr. Moravcsik Bence ortopéd-traumatológus beszélt az Ébredj velünkben.