Mindenkitől elvett valamit a Covid: hogyan tudunk ebből felállni?

Természetesen sok múlik azon, hogy ki hogyan élte, és éli meg az elmúlt időszakot, de vitathatatlan, hogy ez elmúlt egy év mindenkinek embert próbáló volt. Elvesztett a biztonságérzetünk, az életbe, és az emberekbe vetett bizalmunk, és az énidőnk is. S. Tóth Márta coach az Ébredj velünkben kifejtette, nagyon fontos hogy most felismerjük és kimondjuk a bennünk zajló folyamatokat, és szükség esetén beszéljünk is róluk, kérjünk segítséget. A jelenlegi helyzetben ugyanis nem sokan vannak, akik ne szorulnának valamilyen külső segítségre ahhoz, hogy képesek legyenek folytatni azt a minőségű életet, mint amilyen a pandémia előtt volt.