Libidócsökkenés és motivációvesztés? Így hozhatjuk vissza magunkat az életbe!

Hangulatingadozás? Egyszer fent, máskor lent? Egyáltalán nem csoda a jelenlegi helyzetben, ahogy az sem, ha libidócsökkenést érzékel magán az ember a pandémia okozta bezártság és izoláltság miatt. Polus Enikő mentálhigiénés szakember rendkívül érdekes témát fejtett ki az Ébredj velünkben. E szerint a libidó sokkal tágabb fogalmat takar, mint egyszerűen a szexuális étvágyat. Hogy pontosan mit, illetve hogyan tudunk újra „vágyni önmagunkra" és az életre, arról szintén hasznos gondolatokat osztott meg a szakember.