Új probléma ütötte fel a fejét: megjelent a pandémiás fáradtság

Nem meglepő, ha újabban jelentős alulmotiváltságot érzékelünk magunkon, mind a munkánkkal, mind a magánéletünkkel kapcsolatban. Polus Enikő mentálhigiénés szakember, az Ébredj velünkben megosztotta, az a különbség az egyébként is érezhető fáradtság és a pandémiás fáradtság között, hogy míg az elsőt alvással és valamilyen feltöltő tevékenységgel ki tudjuk pihenni, a másodikat nem. Talán mindannyian érezzük, annak ellenére, hogy lassan visszatérhetünk megszokott életünkhöz, motiválatlanok vagyunk, mind a home office-ból való visszatéréshez, mind a szociális életünk újrakezdéséhez.