Dr. Gyarmati Rita pszichológus: Így ne őrüljünk bele az izolációba!

A pszichológus elmondta, az, hogy nem mi befolyásoljuk a körülöttünk zajló eseményeket alapvetően is mentális probléma, de a jelen helyzetben ez fokozottan érzékelhető és ez érthető módon nem kis szorongást okoz az embereknek. Linda kérdésére, hogy hogyan lehet ezt a mindennapokban kezelni, kicsit visszaszorítani, a szakember azt válaszolta, hogy érdemes énidőket beiktatnunk mindennapjainkba, illetve meg kell próbálnunk időnként kiszállni mentálisan ebből a helyzetből, sorozatnézéssel, sporttal vagy akár jógával.