A porcok attól is elkophatnak, ha nem mozgunk!

Az utóbbi időkben sokat hallunk arról, hogy milyen szövődményekkel járhat a koronavírus-fertőzés, de arról kevesebb szó esik, hogy korántsem csupán a fertőzésnek lehetnek hosszú távú következményei, hanem annak a helyzetnek is, amelybe az elzártság miatt kerültünk. A mozgáshiány drámai változásokat indít el az emberi testben. Átlagosan napi 21 perccel kevesebbet mozgunk most, mint a járvány előtti időszakban - mondta Feövenyessy Krisztina mozgásterapeutát, okl. rehabilitációs szakember az Ébredj velünk adásában.