Mi történik velünk valójában, amikor nem érezzük jól magunkat? És mit jelent ma egészségesnek lenni egy olyan világban, ahol az alvás, a stressz, az étkezés és az életmód egyaránt hatással van a testünkre és az elménkre?A Frizbi Hajdú Péterrel vasárnapi adásában Dr. Frecska Ede pszichiáter és Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus érkeznek a stúdióba, hogy közösen tegyék rendbe, amit ma az egészségről gondolunk.&nbsp;

Szó lesz arról, miért tolódik a nyugati orvoslás figyelme egyre inkább a holisztikus szemlélet felé, és hogy miért nem kell többé elválasztani az orvosi tudományt az életmódtanácsoktól. A kutatások ma már képesek megmagyarázni, amit korábban csak sejtettünk: az étrend, a bélflóra, a böjt és a napi rutin döntő hatással van a testi-lelki állapotunkra.A beszélgetés során megtudhatjuk, hogyan kapcsolódhat össze egy depresszió vagy memóriazavar a bélrendszer állapotával, miként képes a ketogén diéta vagy az időszakos böjt javítani a szellemi funkciókat, és miért lesz kulcsfontosságú a következő évtizedekben az alvásminőség, a mozgás és a stresszkezelés.

Nincs gyors megoldás, de van sok megértésre váró összefüggés. Hajdú Péter ezúttal nemcsak kérdez, hanem együtt gondolkodik vendégeivel arról, mit tehetünk azért, hogy jobban éljünk – hosszú távon.Ez a beszélgetés nemcsak érdekes, hanem gyakorlati és hasznos is. Olyan gondolatokat hallhatunk, amelyek nemcsak elgondolkodtatnak, de akár meg is változtathatják a mindennapi életünket.Ne hagyja ki! Vasárnap este a Life TV-n Frizbi Hajdú Péterrel. Egy beszélgetés az egészségről – másképp.

life

ozone

Sipos Sára

admin

Mitől leszünk igazán jól? – A válasz belül kezdődik

Frizbi Hajdú Péterrel: Dr. Schwab Richárd és  Dr. Frecska Ede - Vasárnap 22:00-kor a Life TV-n

Mitől leszünk igazán jól? – A válasz belül kezdődik