Margot Robbie személyi edzője, David Higgins, néhány titkot árult el a színésznő csodálatos testalkatának hátteréről.
Azok számára, akik megnézték a Barbie című filmet, világos, hogy a színésznő kiváló fizikai állapotban van. Formás testének titkát azonban nem csupán a genetikának köszönhető, hanem a személyi edzőjének, aki most megosztotta, hogyan formálta a színésznő testét.
Margot Robbie magával ragadóan csinos, de ehhez a kinézethez minden nap kemény munkával járult hozzá. David Higgins, személyi edzője, elárulta, milyen szigorú edzési tervet követett a színésznő, hogy felkészülhessen a Barbie film főszerepére.
Nézzük, milyen edzéstervet követett Margot Robbie hetente legalább ötször, amint azt a The Sun magazin is megosztott:
emelegítés hengerezéssel;
nyújtás és elhelyezkedés a gépen;
a comb és a felsőtest edzése;
a hát felső részének stabilizálása;
oldalirányú mozgások a gépen;
a lábak edzése: háton fekve; a lábakat a hevederbe akasztva végzett gyakorlat;
a vádlik nyújtása.
Ez az edzésterv a finom mozdulatokra és az izommunkára fókuszál. A végeredmény lenyűgöző, és önmagáért beszél.
